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Mostrando postagens de Maio 15, 2016

Uma boa noite de sono

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Uma boa noite de sono
Afinal porque dormimos e sonhamos? O sono e os sonhos tem alguma função no nosso organismo?  Certamente que sim, isso já foi provado cientificamente.  Mas há algo além disso. Sem o sono não repomos nossas energias e nem assimilamos as contradições do que aconteceu no dia.  O sono e os sonhos permitem que o cérebro e a mente mantenham “tudo em ordem” no nosso inconsciente e subconsciente.  Permitem que comecemos o dia com a mente fresca, nova e pronta para uma nova etapa. Dormir e sonhar também criam expectativas e nos motivam para novos desafios, ampliando, ou até, esclarecendo anseios e vontades e, mesmo, resolvendo problemas com insights, por exemplo. Alguns espiritualistas utilizam-se do onírico para viver a própria espiritualidade de modo pleno.  Essa artesania onírica lúcida eleva os sonhos à categoria de sonhos lúcidos, tomando esse tipo de sonho (lúcido) como ferramenta para interpretação espiritual e do conhecimento de si mesmo como um todo, holisticament…